Before&After

1stPlaceでダイエットを成功された方々の事例を紹介いたします

1stPlaceでは300名以上のダイエット成功者を排出

お客様から貴重な意見や感想を頂きましたのでご紹介いたします。

T様 40代 会社役員
BASIC2ヶ月コース卒業

T様 40代

体重 82.2kg → 75.8kg

体脂肪率 26.1% → 20.3%

ウエスト 86.2cm → 78.7cm

体重はもちろん見た目の変化に驚きました。 周りから「痩せたね」と言われたりズボンがゆるゆるになったり「俺でも変われるんだ」と自信がつきました。今後も頑張りま〜す!

K様 30代 主婦
BASIC3ヶ月コース卒業

K様 30代

体重 51.55kg → 44.35kg

体脂肪率 22.3% → 13.1%

ウエスト 71.0cm → 62.0cm

みるみる体重が落ちてびっくりしました。 見た目も細くなっていく変化がとても楽しかったです。 食事に関しては、毎日丁寧にメールでカラダや食事のコントロールについてご指導いただいたり励ましてくださり、楽しく無理なく2ヶ月頑張ることが出来ました。本当に感謝しています!  次の目標は、43キロ台のお身体になることです!

Y様 30代 会社員
BASIC2ヶ月コース卒業

Y様 30代

体重 54.75kg → 50.5kg

体脂肪率 31.9% → 26.7%

ウエスト 83.5cm → 77.0cm

少しずつ痩せていくのが嬉しかったです。鏡を見るのも楽しみになりました。もう少しだけ痩せたいです。 −3キロ!!!

S様 50代 会社経営者
BASIC2ヶ月コース
現在もトレーニング継続中

S様 50代

体重 68.2kg → 60.5kg

体脂肪率 41.1% → 36.4%

ウエスト 88.0cm → 77.0cm

オススメします! 食生活が改善され50代にしてお肌がキレイに! 身体が軽くなりウエストが引き締まった!! やって良かった^ ^ GOコーチありがとう!!

O様 会社員
BASIC2ヶ月+延長1ヶ月
卒業

0様 女性

体重 53.35kg → 43.05kg

体脂肪率 35.9% → 25.1%

ウエスト 75.5cm → 60.0cm

ウエディングドレスをキレイに着たいと思って受けることにしました。 初めは続けられるか不安でしたが、2ヶ月間しっかりトレーニングと生活習慣を意識して取り組めてすごく頑張れて良かったです! ”継続出来るかな”、”変われるかな”とか始める前はたくさん不安があると思いますが、3日坊主ばかりだった私でもこんなに変わることが出来たのでぜひ挑戦して見てほしいです。

K様 40代 会社員
PREMIUMコース3ヶ月卒業

K様 40代

体重 61.4kg → 55.05kg

体脂肪率 25.0% → 18.5%

ウエスト 74.5cm → 67.0cm

食事もそれほど辛くなく習慣化しました。 体重をキープしていくことはもちろんもっとお身体を変えていきたいです。これからもメンテナンスをしてほしいと思い延長のご契約もしました。今後もよろしくお願いします!

H様 30代 会社役員
BASIC2ヶ月コース卒業

H様 30代

体重 82.2kg → 75.8kg

体脂肪率 26.1% → 20.3%

ウエスト 86.2cm → 78.7cm

2ヶ月間トレーニングありがとうございました。トレーナーのおかげで、ちゃんとした食事もトレーニングもでき痩せることができました。たぶん一人では自分に甘えてしまうので、ここまで変化することはできなかったです。期間終了後も体重キープできています。

S様 50代 会社役員
BASIC2ヶ月コース
現在もトレーニング継続中

S様 50代

体重 90.6kg → 83.0kg

体脂肪率 30.6% → 26.6%

ウエスト 103.0cm → 96.0cm

着れない服がきれるようになったり周りから「痩せたな」と言われるようになりました。 もっと自分のカラダを変えていきたいと思い延長コースもご契約しました。今後もダイエット頑張ります!!

Y様 30代 会社員
BASIC2ヶ月コース卒業

Y様 30代

体重 94.25kg → 80.5kg

体脂肪率 32.0% → 26.1%

ウエスト 111.0cm → 95.0cm

普段着ているスーツやシャツが緩くなり、特にベルトの変化が大きく買い替えが必要な程でした。笑 「こんなに自分のカラダが変化するんだ!」と驚きました。パーソナルトレーニングに興味があるのであれば是非始めてもらいたいと思います! ”本当に自分のカラダが変わります!” 「村井さん、本当にありがとうございました!!」

Y様 30代 主婦
BASIC2ヶ月コース卒業

Y様 30代

体重 72.1kg → 65.7kg

体脂肪率 44.5% → 40.5%

ウエスト 100.0cm → 88.0cm

知人の紹介で入会しました。痩せることはもちろん肌荒れが改善されました。 きちんと指導していただいて、痩せる ⇩ 成果に繋がる ⇩ 続けたくなる 良い習慣が身につきました。 これからも継続していきます!

W様 30代 女性
BASIC2ヶ月コース卒業

W様 30代

体重 67.25kg → 62.65kg

体脂肪率 35.6% → 31.8%

ウエスト 83.0cm → 74.0cm

筋トレの指導、食事をしっかりといただきました。分かりやすい言葉で伝えていただきました。 最初は、金額面でも不安な事があったのですがそれ以上の事を学ぶ事が出来ます! 悩んでみえる方がいましたら是非GOさんのもとにかけつけてください!

I様 30代 会社役員
BASIC2ヶ月コース卒業

体重 87.3kg → 77.6kg

体脂肪率 28.1% → 19.9%

ウエスト 96.0cm → 83.0cm

ベルトの穴が3つ空きズボンがゆるゆるになり新しいのに履き替えないといけないぐらい痩せました(笑) トレーニングは、厳しかったけどいつもモチベーションを上げてくれる声かけや励ましてくれたおかげで無事コースを卒業することが出来ました。 友人や職場でも「痩せたね」「しまったね」と言われるようにもなり思い切ってチャレンジして良かったと心の底から思いました。”ありがとうGO君”

T様 30代 会社員
BASIC3ヶ月コース卒業

体重 91.0kg → 75.0kg

体脂肪率 32.0% → 23.0%

ウエスト 101.0cm → 84.0cm

入会したキッカケは、健康診断にて「このままじゃマズイよ、ダイエットしましょう」とお医者様から言われたのが始まりです。 学生以来、運動をほとんどしてこなかったので最初は「自分に出来るかな〜」とかなり不安でした。最初はかなりの筋肉痛で階段の下りが怖かったのを今でも鮮明に覚えています(笑) 村井さんは、私の体の様子を見ながら指導してくれるので安心して任せられました。2回目の健康診断では「脱肥満」と言われました!

N様 30代 会社経営者
BASIC4ヶ月コース
現在もトレーニング継続中

体重 73.1kg → 60.4kg

体脂肪率 23.4% → 12.2%

ウエスト 86.0cm → 69.0cm

脚のトレーニングに関しては、本当にキツかったです(笑)ただ食事もトレーニングも頑張れば頑張る分だけ結果が出ました。もっと横腹を落としたいので引き続き今後も頑張ります!

I様 50代 会社員
BASIC3ヶ月コース
現在もトレーニング継続中

体重 58.2kg → 47.3kg

体脂肪率 36.9% → 25.0%

50代からでも−10キロ痩せられました。会社の制服がブカブカにもなり自分に自信がつきました。 本当に入ってよかったです。今後も気長に頑張りま〜す( ̄▽ ̄)

M様 40代 会社経営者
BASIC2ヶ月コース
現在もトレーニング継続中

体重 77.35kg → 71.95kg

体脂肪率 19.9% → 12.1%

友人がここに通っていると聞いて入会しました。トレーニングを始めて1ヶ月が過ぎた頃辺りから友人や家族から、「痩せたね!」「締まったね!」など言われるようになりました。 トレーニングは、かなり追い込まれますが終わった後の爽快感がなにか病み付きになり意外と楽しいです 笑 今後もトレーニング頑張ります!!

A様 40代 会社経営者
BASIC2ヶ月コース卒業

体重 74.95kg → 68.75kg

体脂肪率 23.9% → 20.1%

ウエスト 92.5cm → 80.0cm

自分のカラダに嫌気がさし思い切って入会を決意! 周りに『必ず痩せる』と宣言しました。 約束通りに結果を出せて満足してます。食事は以外にも『こんなに食べていいの?』と思いましたが着実に減ってっているのを見てそんなに過酷にやらなくてもいいんだという事が一番勉強になりました。 ありがとうございました。

H様 50代 会社経営者
BASIC2ヶ月コース卒業

体重 63.15kg → 58.9kg

体脂肪率 21.4% → 17.1%

ウエスト 91.0cm → 82.5cm

ダイエットを始めて1ヶ月が経過した頃に明らかにウエスト周りに変化が現れました。 落としたかったお腹周りが減って大変嬉しく思います。 今後もトレーニング頑張ります!

H様 30代 主婦
BASIC2ヶ月コース卒業

体重 61.4kg → 57.55kg

体脂肪率 28.9% → 24.5%

ウエスト 81.5cm → 72.5cm

ここに入会して食事に対する意識が変わり自分だけてはなく子供達に食べさせるご飯の栄養も考えるようになりました。 ただ体重が減ったのでなく中身が減りウエスト周りや二の腕が自分でも分かるぐらい引き締まりました。村井さんに出会わなければ絶対このダイエット法に辿り着かなかったと思います。 ありがとうございました。

I様 40代 会社経営者
PREMIUM3ヶ月コース卒業

体重 116.2kg → 103.7kg

体脂肪率 37.1% → 29.4%

ウエスト 117.0cm → 99.5cm

最初は慣れない生活でしたが、カラダも慣れてきて楽しく続けられました。 村井さんのトレーニングはキツいですが、しっかりと背中を押してくれます 笑 まだまだカラダを絞っていきます

A様 40代 会社員
BASIC2ヶ月コース卒業

体重 54.45kg → 50.95kg

体脂肪率 28.4% → 23.3%

はじめは自分自身でダイエットを試みましたが、何度やっても失敗し今回思い切ってパーソナルトレーニングを受けてみようと決意しました。 入会後、初のセッション時での食事指導を受けたところ「こんなに食べていいの?」と思いはじめは疑っていまいしたが実践してみると私の最大の悩みである便秘が改善しました。 内部がスッキリして明らかにカラダが変化し会社着も緩くなりモチベーションも上がりトレーニングに行くのが楽しみになっていました 笑 まだまだ引き締めていきたいので今後も頑張ります!

S様 30代 会社員
BASIC2ヶ月コース
現在もトレーニング継続中

体重 82.35kg → 74.45kg

体脂肪率 22.5% → 18.1%

ウエスト 93.0cm → 80.5cm

はじめは、びっくりするほどの筋肉痛でしたが途中からそれを求めてジムに向かっていました 笑 食事に関しては、はじめは慣れなかったですが日にちが経つに連れて食生活も安定していきました。 今は全くストレスなく継続出来ています! この調子で頑張ります。

H様
PREMIUM3ヶ月コース卒業

体重 115.2kg → 100.1kg

体脂肪率 35.8% → 28.9%

ウエスト 117.0cm → 100.0cm

友人に誘われ思い切って入会しました。食事指導であったりトレーニングもしっかりサポートしてくれます。 自分1人では絶対に痩せれなかったので入会してよかったです!

I様 40代 会社経営者
PREMIUM3ヶ月コース卒業

体重 116.2kg → 103.7kg

体脂肪率 37.1% → 29.4%

ウエスト 117.0cm → 99.5cm

最初は慣れない生活でしたが、カラダも慣れてきて楽しく続けられました。 村井さんのトレーニングはキツいですが、しっかりと背中を押してくれます 笑 まだまだカラダを絞っていきます